Buchtipp: «Nur wer sich ändert, bleibt lebendig»

Wir alle sehnen uns nach Liebe, Zugehörigkeit und Anerkennung. Gleichzeitig haben wir aber auch Angst, wieder verletzt zu werden und wollen uns schützen. In diesem Dilemma stecken viele fest und sabotieren sich unbewusst selbst. Wie gelingt es nun, aus diesem Dilemma auszusteigen, alte Muster, Prägungen und Schutzstile abzulegen und sich der Veränderung zu stellen? Der Diplom Coach und Supervisor Christoph Hickert nimmt uns mit auf eine spannende Reise durch vier Zimmer der Veränderung.

Inhalt: Erfahrungen und Defizite aus der frühen Kindheit bestimmen unser Leben oft stärker, als wir ahnen. So haben wir aufgrund unserer frühkindlichen Prägungen unbewusst Muster, Schutzstile und Verhaltensnotlösungen entwickelt, mit denen wir uns noch heute durchs Leben navigieren. Ohne es zu merken sabotieren wir uns und unsere Beziehungen damit. Oft erst durch den Weckruf einer Krise, Krankheit oder einen Konflikt wachen wir auf: So nicht mehr! Dies steht oft am Anfang eines Veränderungsprozesses. Erst wenn wir beginnen, uns und unser Verhalten zu reflektieren können wir aus alten Prägungen und Mustern aussteigen und neue Freiheit gewinnen.

Autor: Anhand vieler persönlicher Beispiele und Erfahrungen aus seiner Beratungspraxis nimmt uns Christoph Hickert (www.beratung-coaching.ch) mit durch die vier Zimmer der Veränderung: Zufriedenheit, Verleugnung, Chaos/Verwirrung und Erneuerung. Dabei greift er auf seine jahrelange Coaching- und Beratungserfahrung zurück. Dank seiner breiten Ausbildung in Theologie, Kommunikation und Psychologie ist er ein erfahrener Wegbegleiter. Spannend verbindet er christliche Spiritualität mit moderner Psychologie und motiviert uns, uns mutig auf den Weg der Veränderung zu wagen. Ein Buch, das sich bestimmt lohnt.

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